Gymnastik

Übungszeiten:

TagUhrzeitKurs
Montag19:00 UhrSeniorinnen-Gymnastik
Montag19:00 UhrSenioren-Gymnastik*
Dienstag19:00 UhrDamengymnastik
Donnerstag20:00 UhrSenioren Skigymnastik*

*nur von Oktober bis April
alle Kurse werden in der Schulturnhalle angeboten

Damengymnastik:
Funktionelles Ganzkörpertraining

Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen unsere Muskulatur um so beweglicher und fitter im Alltag zu sein.